Dónde ir de vacaciones: playa o montaña
Hay tantos sitios por ver y tan poco tiempo para hacerlo que hay que pensar muy bien dónde ir de vacaciones: playa o montaña.
Artículos de alimentación y nutrición, recetas, trucos y consejos
Hay tantos sitios por ver y tan poco tiempo para hacerlo que hay que pensar muy bien dónde ir de vacaciones: playa o montaña.
Beber más agua al día no tiene por qué ser difícil y para ayudarte vamos a compartir algunos trucos con los que beberás más agua casi sin darte cuenta.
Muchos son los beneficios de los productos ecológicos, así como también los consumidores concienciados con la necesidad de incluirlos en su dieta, pero pocos los que finalmente los incluyen.
El mayor coste de producción de los productos ecológicos hacen que estos productos tengan precios más elevados que los de gran producción, por lo que que no todo el mundo puede permitirse incorporarlos a su alimentación.
Resulta irónico pensar que lo que llamamos en la actualidad productos ecológicos y por los que pagamos un mayor precio sean los que hace 50 años eran alimentos «a secas», dado que su producción era a escala local, sin utilizar pesticidas ni antibióticos y de gran calidad.
A continuación, se detallan diez buenas razones para consumir productos ecológicos.
Si quieres conocer más sobre el estado actual del consumo de productos ecológicos, puede consultar el Informe Anual 2022 Producción Ecológica en España, en el que podrás ver entre otras cosas que España ocupa la 6ª posición en la clasificación de países con mayor superficie de producción ecológica, con un 10%.
Ahora que ya conoces todos los beneficios de los productos ecológicos, echa un vistazo nuestra sección de comida ecológica.
Saber cómo conservar el aceite de oliva es clave para disfrutar de todo su sabor y propiedades, que han hecho que se convierta en un indispensable de la gastronomía mediterránea.
Una de las más aceptadas, muy fácil de elaborar y rápida, si compramos los caracoles ya limpios.
El primer modelo de Thermomix, el TM2000, fue lanzado en 1971. Aunque este robot de cocina sea una herramienta de cocina de lo más moderna, ha cumplido ya 50 años.
Actualmente, es uno de los instrumentos de cocina más completos que existen, sirviendo para picar, cocinar, procesar e incluso limpiar tus alimentos.
Pero, para sacarle todo el jugo a tu robot de cocina te vamos a dar a lo largo de este post dos ideas de recetas de Thermomix que no van a dejar indiferente a nadie. ¡Llama a tus amigos, y prepara una cena de 10!
Si hasta ahora no te habías atrevido a hacer grandes platos con la Thermomix, estas recetas pueden ser ideales para empezar a hacerlo.
Que levante la mano quién no le gusten los berberechos. Este pequeño molusco marino está buenísimo da igual cómo lo prepares. No obstante, con esta receta te vas a chupar los dedos.
Ingredientes:
Preparación:
Ponemos el agua en el vaso y programamos 5 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
Mientras, limpiamos los berberechos poniéndolos en un recipiente con agua y un poquito de sal. Con la mano abierta daremos vueltas para que vayan soltando la tierra y las impurezas.
Cambiamos el agua tantas veces como sea necesario hasta que veamos que ya no sueltan tierra.
Después los colocamos en el recipiente varoma y espolvoreamos con las hojas desecadas de estragón.
Situamos el varoma en su posición y programamos 5 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
Cuando termine el tiempo programado, comprobamos que los berberechos estén todos abiertos, de no ser así, retiramos los abiertos y dejamos el resto, programando unos minutos más, a la misma temperatura y velocidad.
Para enfriarlos, meteremos los berberechos retirados de sus valvas en un bol pequeño, y el mismo bol lo meteremos en un bol grande con cubitos de hielo y agua.
Después, para preparar el aliño, ponemos el zumo de una lima, el aceite de oliva, la pimienta, y removemos con una cuchara para emulsionar.
Añadimos las hojas de cilantro picadas, colocamos encima de la lima unos pocos berberechos y vertemos unas gotas de aliño y un poco de tabasco. ¡Listo para su consumo!

Esta crema de mejillones es un plato de lo más rico. Apunta la receta:
Ingredientes
Preparación
Ponemos el agua en el vaso y los mejillones limpios en el recipiente varoma. Lo colocamos en su posición y programamos 10 minutos en temperatura varoma, velocidad 1.
Después, retiramos el recipiente varoma, colamos el agua del vaso y la guardamos. Sin lavar el vaso, ponemos las cebolletas y las troceamos 3 segundos a velocidad 5.
Con la espátula, bajamos el ingrediente hacia el fondo del vaso, añadimos el aceite y sofreímos 15 minutos, temperatura 100º y velocidad 1.
Incorporamos la mantequilla, la harina, el curry, el caldo de pescado y el caldo guardado de cocer los mejillones.
Programamos 10 minutos, temperatura 100º y velocidad 3. Con unas tijeras, cortamos los mejillones en trozos pequeños. Cuando acabe el tiempo programado, los añadimos al vaso junto con la sal y la pimienta. Mezclamos 15 segundos a velocidad 2 y servimos.
Como no podía ser de otra forma, los huesos notan el paso del tiempo y el calcio es un gran aliado para proteger y evitar el desgaste de la estructura ósea.
¡Avisamos! Esta receta de empanadillas de atún al horno es extremadamente fácil y adictiva, no nos hacemos responsables si la haces.
Hoy os presentamos cómo hacer un pastel de chocolate casero muy fácil, ideal para cumpleaños o para darse un capricho chocolateado un día de fiesta. La receta admite 1000 variantes, sobre todo en el baño y los “toppings”. Puedes añadirle una capa de frutos rojos o mermelada para dar un sabor con más contraste. En este caso le daremos un baño de su propia masa, chocolate blanco y nueces.
Si quieres ver más recetas de repostería y postre no dudes en revisar el resto de la sección.
Vertemos la masa que habíamos separado en el punto 5 y con ayuda de una lengua de silicona o una cuchara sopera distribuimos uniformemente por toda la tarta.
Con un rallador o un cuchillo rayamos algo de chocolate blanco y machacamos unas almendras. Los repartimos por toda la superficie y metemos todo a la nevera durante una hora.
Sacamos de la nevera, cortamos y ¡a disfrutar!
El cardo se recolecta durante el invierno (de noviembre a marzo), así que la receta de cardo con jamón y almendras es una estupenda opción, además es un producto de temporada.
Lo más complicado de preparar rebollones con ajo y jamón es ir a buscar los rebollones, salvo que los compremos en la tienda o te los dé un amigo, como es el caso.
Una receta de coca de verduras muy simple para hacer un plato muy alegre y original.
Receta: R. María C. (Barcelona)
¡Qué receta más saludable! Pásate por nuestro blog de cocina donde podrás encontrar más recetas con verduras como esta.