Alimentación y Nutrición

La naranja es la fruta más consumida en España, por delante de la manzana y el plátano. Las estadísticas dicen que los españoles consumimos 20 Kg de naranjas por persona y año.

Muchos de los alimentos que disfrutamos están elaborados con tantos ingredientes que se nos hace imposible reconocerlos todos. Vamos a descubrir algunos alimentos de los que nunca descubrirías los ingredientes de los que están hechos.

Cada vez estamos más concienciados sobre la importancia de una buena alimentación para llevar una vida saludable. Y es que el dicho “somos lo que comemos” no puede ser más acertado para definir la importancia de un alimentación a base de alimentos saludables.

Aceite de oliva virgen extra (AOVE), aceite de oliva virgen o aceite de oliva refinado, todos puedes encontrarlos en las estanterías del supermercado, como en Sedovin, pero ¿Qué los diferencia?, te explicamos cómo diferenciar entre los distintos aceites de oliva.

Nadie cuestiona los innumerables beneficios que el aceite de oliva aporta a nuestra salud, pero quizás no sepáis cuáles son las claves para elegir el mejor aceite de oliva, así que nos gustaría compartir con vosotros algunas características para seleccionar el mejor aceite de oliva.

Alimentarnos de forma saludable consiste en comer de todo en las proporciones adecuadas cumpliendo con las necesidades específicas de las diferentes etapas de la vida.

En este artículo aprenderás todo lo que debes saber sobre la comida sin gluten y todo lo que rodea al mundo de la celiaquía.

Adentrate y refréscate en este artículo para conocer mejor Insalus, una de nuestras apuestas de agua mineral.

Cuando llega el verano, azota el calor y el hambre. Por ello, estamos aquí para recomendarte algunos de los mejores alimentos para esta época del año.

Entre sus beneficios no sólo nos encontramos con que son la ayuda perfecta frente a la intolerancia a la lactosa, sino que, gracias a su origen vegetal son una fuente inmejorable de nutrientes beneficiosos para el organismo.

Los platos serán pequeñas pero numerosas (10-25 platos) creaciones que deleitarán nuestros paladares, no por su cantidad sino por su calidad y las sensaciones que evocan.

Las proteínas ayudan al crecimiento de la masa muscular, pero también son necesarias para muchas otras funciones de nuestro organismo, por ello nos interesa conocer algunos de los alimentos más ricos en este macronutriente.